秋も深まってきました。野山にでかけるには絶好の季節ですね。
先日は、京都でトロッコ列車に乗ったり、保津川下りを体験しました。
保津川下りの舟は、船頭さんが一隻に3人のチームで船を進められます。
狭い岩場をすり抜けていく川下りの船頭さんの、プロの技と体力と話術に魅了されました。
軽快なジョーク、お話が面白く約２時間の乗船時間があっという間に過ぎました。身のこなしも力強く、鮮やかで美しい。
一人前の船頭になるには１０年かかるそうですが、何事も同じですね。
船頭さんの仕事は船を漕ぐだけじゃなくて、安全に運行できるように岩を調整したり、ゴミを取ったり、川岸が美しいようにお掃除したり、桜を植えたりと多岐にわたるそうで、そんなこともされているのか～～と驚きました。
天満橋サロンなどでの対面セッション・講座を再開しております。
Ｚｏｏｍ、Skypeを使ったオンラインでのセッション・講座も行いますので、ご都合に合わせ てお選びください。
１１月・１２月のセッション・講座スケジュールのお知らせ
【対面セッション・講座のご予約可能日】
・天満橋サロンでのセッション・講座
１１月６日（金）、１３日（金）、２０日（金）、２７日（金）
１２月４日（金）、１１日（金）、２５日（金）
午前・午後（9:00～16:30）
＊Lute天満橋サロンは、京阪電車・大阪メトロ「天満橋」駅より徒歩5分の場所です。
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「マインドフルネス瞑想会」のご案内
～瞑想とフラワーエッセンスで心と体を取り戻す～
「フラワーエッセンス」と「マインドフルネス瞑想」はどちらもが、自分の感情や感覚、思考パターンに気づくこと、すなわち、自分を客観的に観察することによりエネルギーが変化し、心の深い部分にある本来の輝きに出会う素晴らしい方法です。
アプローチの仕方は違いますが目指すところは全く同じです。
瞑想とともにフラワーエッセンスを使っていると、それぞれのお花が持つ個性や本質、自然界の調和したエネルギーのサポートが得られます。自分への気づき、不要な思考・感情の手放しが早まり、相乗効果があると実感しています。
瞑想会では日本の風土で育ち、文化や歴史のなかで親しまれてきた「日本の花のエッセンス」を用いています。
お花の波動と共鳴しながらの瞑想をどうぞご体験ください。
【プログラム】
◎「日本の花のエッセンス」～今月のお花のエッセンス体験～
◎瞑想～瞑想の基本と3種類の瞑想
・心をおちつかせて集中する瞑想
・手動瞑想～今・ここへの気づき力を養う瞑想
・マインドフルネス瞑想 ～呼吸、身体、こころを観察する瞑想
◎お花のエッセンスを、花写真から直感で選ぶワーク
・今のあなたに必要なエッセンスのボトル作成
約1ヶ月分の服用ボトルを作成し、お持ち帰りいただきます。
【日時・会場】
日 時：11月27日（金）10:00～12:30
参加定員・４名さま
*ご都合の良い日にご参加ください。
参加費： 2,000円／１回
＊フラワーエッセンス1ヶ月分のボトル付きです。
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